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你需要了解的备孕禁忌

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2018年08月13日

  如果利于备孕的那些因素走向相反的方向,就是备孕时的禁忌事项。虽然两个话题可能略有重复,我还是想指出一些大家需要特别关注的禁忌事项。

你需要了解的备孕禁忌

  一,甲醛。

  某些装修中使用的甲醛将直接影响卵子质量和胚胎发育,准妈妈应该避免甲醛超标的环境。如果对新房不放心,有专业机构可以测量甲醛浓度。当然,准妈妈也应该避免大部分挥发性化学品,如苯系物等。

  二,烟酒毒品和某些处方药。

  为了孩子的健康,父母双方请尽早完全戒烟、戒酒、戒除毒品和某些影响胎儿发育的处方药。

  三,食物禁忌。

  在做到均衡饮食的同时,请尽量减少油盐糖的摄入。高温油炸和烧烤的食物中的苯并芘会导致胎儿畸形。生冷食物中可能含有沙门杆菌、大肠杆菌、弓形虫和其他寄生虫,因此备孕期间应该吃完全煮熟的食物。重金属能导致胎儿畸形,而且越是位于食物链上游的动物,体内的重金属含量越高,所以应该食谱中应该避免大部分深海鱼类。

  四,营养素禁忌。

  七类营养素中的任何一类过量都不利于人的健康,有的还有中毒效果。在备孕期间应该特别注意维生素A,过量的维生素A会导致胎儿畸形。维生素A每天的摄入量上限是3毫克。由于很多化妆品中含有大量的维生素A,这些化妆品可以经由皮肤吸取从而导致维生素A过量。因此,准妈妈应该使用孕妇专用的化妆品,如果可能最好不用任何化妆品。

  五,迷信禁忌。

  没有任何科学证据表明“中医”和“中药”对备孕有任何帮助,所以备孕期间不应该服用任何中药,特别是那些号称有“定胎”“安胎”作用的中药。至于像风水这样的迷信,任何相信科学的人应该自觉抵制,而不让风水和备孕有任何关联。

  六,骗人的“禁忌”。

  因为大部分人对备孕特别重视,有的坏人利用大家的心理编造了很多所谓的“禁忌”,比如说不能吃兔肉、羊肉、大蒜、大豆和芹菜等等。这些所谓的“禁忌”没有任何科学依据,不应该采信。

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