欢迎来到澳门新萄京网址3522官方网站 手机访问  门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

官方微博官方微信
澳门新萄京网址3522澳门新萄京网址3522联系电话
banner
仁爱动态DYNAMIC
预约中心DYNAMIC

自助预约(保障隐私)

  • 姓名:
  • 电话:
  • QQ号码:
  • ■就诊时间:
  • 病情简述:
  • 验证码:

女性怀孕后关于叶酸的补充问题

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2018年10月20日

  在才怀孕的前几个月中,很多的孕妈妈都会听到关于补充叶酸的很多话题,今天大家也一样要重复的再来聊一聊关于叶酸的很多问题。叶酸是众多维生素的一种,是新细胞产生和维持所必需的物质,受孕时和怀孕第一阶段摄入足量的叶酸可使神经管缺陷(无脑,脊柱裂,脑膨出)的危险性显著降低。

  女性怀孕后关于叶酸的补充问题什么时候开始补充叶酸呢?

  从发生时间来看,神经管缺陷通常在妇女尚未意识到怀孕时就已发生,即末次月经第一天后的31-44天。因此,建议在怀孕前1-3个月开始补充叶酸,即每日一片(0.4mg),3个月可以达到906nmol/L的有效浓度,如果仅仅提前一个月准备,建议每天2片(0.8mg),30天即达到906nmol/L。此后,每日0.4mg即可。建议孕前夫妻同时服用叶酸片,女性在孕期、哺乳期长期补充叶酸,对胎儿及婴儿发育尤其重要,还可降低妊娠中晚期和产褥期女性患巨幼细胞性贫血的风险。对于有条件的,建议在围孕期进行孕妇复合维生素的补充。

  当然,没有及时补充叶酸的准妈妈也不要太紧张,五六十年代都没有补充叶酸的意识,大多数人很健康,所以及时补充就好。

  然而,还有一些特殊情况需要注意。有些孕妇早孕反应严重,而复合维生素药片较大,胃肠反应重,此时可改为单纯叶酸片口服。

  对于高危人群

  对于高危人群,建议增补大剂量叶酸,即每天4mg,医院内购买的治疗剂量的5mg/片的叶酸片也是可以的,那么适用于哪些人群呢?

  如孕妇本身患有神经管缺陷;曾经妊娠或生育过神经管缺陷儿;有神经管缺陷的家族史;使用抗癫痫药物如丙戊酸、卡马西平等;暴露于持续高温中等,这样的女性,建议孕前及孕早期补充4mg/天,孕中晚期改为0.8mg/天。

  是否可以食补叶酸呢?

  有朋友想问了,是否可以从天然食物里补充天然叶酸呢?可以,但不足以。富含叶酸的食物有动物肝、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类,但因食物中的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物,烹调加工或遇热易分解,利用率低。而合成的叶酸稳定性好,利用率高。因此,除了常吃富含叶酸的食物,还要补充叶酸。

  今天的小科普就到这里,希翼大家做好准备,都能有健康漂亮的宝贝。

声明:澳门新萄京网址3522部分健康信息来自网络,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如有转载或引用本文,请注明转自:
上一篇:孕期不同阶段,如何进行胎教?
下一篇:怀孕早期用了药,会胎儿有什么影响?
微信公众号电话:4000871616

医院地址:昆明市五华区龙泉路62号
(小菜园立交桥旁)

网页中的图文资料版权属原编辑或合作媒体。图文资料由网友提交或转载,如果原编辑不愿在本网站刊出,或发现与原作不一致的偏误,请联系。大家会尽快将您的版权信息添加到图文资料中,或根据您的意见给予其他处理。
备案号:滇ICP备09003698号-17
声明:澳门新萄京网址3522内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据。如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!
XML 地图 | Sitemap 地图