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孕期增重是多少,大家就来聊一聊

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2018年05月28日

最近科里遇到了两个重量级的孕妈妈,宝妈A和宝妈B,宝妈A顺利分娩了一个6斤重的宝宝。宝妈B患上了妊娠期高血压疾病,血压较高且不容易控制,最终剖宫产了,剖出来一个8斤多的巨大儿。

  两个人都是体重达200多斤的孕妇,为啥结局就不一样了呢?原来

  这个和孕期增重有非常大的关系!

孕期增重是多少,大家就来聊一聊

  (一)体重多少是肥胖?

  首先大家对肥胖是有定义的。身体体重指数BMI(kg/m2),是衡量是否肥胖的重要指标。准妈妈可以根据孕前体重,按以下公式计算自己的BMI,再确定孕期的增重标准。

  BMI孕期体重增加正常范围(kg)异常风险

  <18.513-18孕期体重增长不足,会导致胎儿生长受限,出现低体重儿、早产儿等不良后果。孕期体重增长过多,容易引起妊娠糖尿病和高血压,发生腰背疼痛、静脉曲张的机率较高。此外,体重增加过多容易造成巨大儿,会增加分娩难度。

  18.5-24.911-16

  25-29.97-11

  >305-9

  如果BMI>30kg/m2,辣么,就算是肥胖了。

  Q2:

  如果怀孕之前就已经很胖了,想要怀孕应该怎么办?怀孕期间应该增重多少较合适?

  胖了当然就是减肥。如果能减肥到合理的BMI最好。在正常合

  理的BMI时怀孕。但是如果不能减肥到合理的BMI,那么就对照上表,控制增重吧。

  Q3:如果孕妇怀孕之前很瘦,想要怀孕应该怎么办?怀孕期间应该增重多少呢?

  虽然既往的做法是让孕妇增重,但是有研究显示,体重不足的孕妇,如果孕期增重过多,更容易导致大于胎龄儿的发生。不管怎样,都对照上表看一看,就知道要长几斤啦。

  Q4:为什么增重过多了不好?

  1:会导致不良妊娠结局例如剖宫产、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。

  2:胎儿发展成巨大儿、大于胎龄儿。

  3:子代更容长成大胖子,更重要的是,子代也容易发生糖尿病、高血压等慢性疾病。

  管理体重真是一门知识。作为女人,是一生的事业。在十月怀胎期间,体重管理更是关系到母儿两者的健康,甚至是子代的远期健康。定期产检,科学增重,方能顺利度过分娩全过程。

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