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经常生闷气、烦躁,可按揉一下颤中穴疏泄肝气

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2018年05月09日

  每到来月经的那几天总感觉身体不舒服,情绪也变得很大,总是因为一些小事发脾气,这可能是肝气郁结的原因,女性肝气郁结通常会出现情绪压抑、忧虑、内分泌紊乱、失眠、四肢乏力、月经量少、月经周期短等表现。

经常生闷气、烦躁,可按揉一下颤中穴疏泄肝气

  如果有这样的症状,要及时的进行缓解:

  先找到颤中穴,颤中穴位于两个个乳头的中间点位置,找到颤中穴后用拇指顺时针方向按揉20次,然后再逆时针方向按揉20次。按完以后再用拇指从上往下按擦颤中穴,坚持按五分钟到十分钟左右即可。再用扶阳罐温灸,每次时间控制在3分钟~5分钟左右。

  按摩颤中穴的作用:

  按摩颤中穴可以缓解胸闷、咳喘、心悸、气喘、气短,可以治疗胸口痛、腹部疼痛、胸痹心痛呼吸困难、缺乳症,产妇奶水水、患乳腺炎,也可以按摩颤中穴。

  心脏不舒服、呼吸困难、心跳加快的时候、头晕目眩时,按摩一下颤中穴可以缓解症状提高心脏功能。平时精神压力比较大,经常感到烦躁,生闷气的人,可以按揉一下颤中穴疏泄肝气。

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