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顺产分娩的好处有哪些 告诉你顺产分娩的那些事儿

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2016年09月13日

        近年来,随着科技的进步,孕妇选择分娩方式看似多了很多。但是总结起来还是“剖腹产”、“顺产”。但就是这简单的两种方式,很多孕妇也在纠结。想要以后是辣妈,那就选择顺产,因为这样就不会在肚子上留下难看的去不掉的疤痕;想要生产不痛苦和以后的夫妻生活和谐,那就选择剖腹产……反正各种纠结让孕妈不知道如何选择。

顺产分娩的好处有哪些 告诉你顺产分娩的那些事儿

    不过大家要知道,顺产才是分娩的一种最佳方式。剖宫产其实只是顺产的一个补救的措施,如果发生难产或者意外情况,这时才需要进行剖宫产。

  一、自然分娩(顺产)的好处:

  1、 在分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼,肺泡扩张促进胎儿肺成熟,小儿生后很少发生肺透明膜病。

  2、 经阴道分娩时,胎头因受子宫收缩和产道挤压,头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

  3、 新生儿的并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少等等的好处。因此,产妇应在医生建议下,通过自身的调整和锻炼,采取自然分娩的方式生产。

  顺产的那些事儿~~

  产前功课要做好

  一般来说,正常的产程需要12~16小时。也就是说,除非是急产,否则每位产妇都要保持足够的体力才能顺利分娩。很多准妈妈都以为产痛很痛,自己可能无法忍受,但是更多时候,是因为分娩过程很耗费体力,并且总感觉距离生产结束“遥遥无期”,才对分娩有了更多的恐惧。

  准妈妈应在产前多了解实际待产的状况,才不会慌乱、害怕,甚至手足无措。建议准妈妈有时间时,可多参加妈妈教室,除了能有效消除生产恐惧,还能多多学习正确的呼吸方式,避免出现分娩“白费力气”的情况。

  无痛分娩也有助维持体力

  除了准爸爸与亲友的协助外,选择无痛分娩也是轻松度过难熬产程的一个不错的方式。

  一般来说,使用镇痛药物的时间通常是产程开始、子宫收缩频繁、阵痛有一定强度时,一般在子宫颈张开大于3厘米后就可施行。不过,由于使用减痛分娩,会让准妈妈对疼痛的反应变得迟钝,在产程过程中会出现用力时无法集中且用力不正确的情况。这时就需要医护人员从旁协助用力,必要时还会使用生产辅助用具(如真空吸引、低位产钳等)来帮助胎儿娩出。

  平日要培养运动习惯

  分娩过程既耗时又耗力,如果准妈妈平日就有运动的习惯,除了可以避免体重上升速度过快,还能让生产过程较为顺利。的确,身体健康的准妈妈会比体质柔弱者更能适应生产过程,而且生下的宝宝体力也比较好。准妈妈可在产前做一些孕妇瑜伽、散步等轻缓的运动,都能让自己拥有好体力。

  亲友的支撑很重要

  子宫收缩带来的疼痛,除了生理性的因素,心理性的因素也占了很大一部分。这时,身旁亲人的关怀和鼓励就相当重要了。除了可以在语言上给予安慰,协助准妈妈共同实施拉玛泽呼吸法外,身旁的准爸爸还可以转移准妈妈的注意力,通过按摩紧绷的肌肉等让产妇的身心保持放松。

  饮食习惯要良好

  孕期间,准妈妈的营养一定要均衡并且足够。到了怀孕后期,由于胎儿的体重增加速度很快,母体还要储备营养为分娩时的体力消耗做准备,如果营养不足,便很容易影响子宫收缩的力度与产程的正常进展。因此,产前可多食用补气、养血的饮食,例如含铁量高的食物可以降低生产过程中大量失血的危险;高蛋白食物亦可补充热量,增加体力。不论如何,平日要逐渐养成良好的饮食习惯,只要怀孕时营养充足,维持正常的体重增加速度,满足孕期各阶段所需的热量需求,不但能确保胎儿的健康,也能让准妈妈顺利分娩。

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