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痛经到底有多痛?媳妇痛经时千万别只说多喝热水

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2016年11月12日

  说到痛经,每个女生都应该有发言权!痛经不可怕,疼起来真要命啊!大姨妈真心是太痛苦了!!痛经到底有多痛?媳妇痛经时千万别只说多喝热水,下面给你们推荐几个治疗痛经的小妙招。

痛经到底有多痛?媳妇痛经时千万别只说多喝热水

  第一种汤:红糖黑枣姜茶

  食材:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml

  做法:1、姜切片,黑枣洗净,准备红糖;

  2、锅中煮沸水后放入姜片、黑枣,小伙煮20分钟;

  3、放入适当的红糖搅匀。

  第二种汤:桂圆红枣养血茶

  食材:红枣3个、桂圆4个、开水适量

  做法:1、将红枣洗净去核,桂圆去壳去核;

  2、将红枣,桂圆放入杯中;

  3、加入开水,盖上盖子闷15-20分钟;

  4、泡至出味即可饮用。

  第三种汤:黄芪红枣枸杞茶

  食材:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量

  做法: 1、食材洗净,砂锅加水,加入黄芪、红枣、枸杞;

  2、大火烧开,转小火熬煮1小时即可;

  3、用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。

  第四种汤:薏仁红豆莲子汤

  食材:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量

  做法: 1、准备好薏米、红豆、莲子,三种食材洗净;

  2、加入适量水放高压锅中大火煮开小火压20分钟;

  3、煮好开盖放适量的枸杞煮几分钟即可。

  第五种汤:红豆汤

  食材:红豆100g、清水800ml、白砂糖适量

  做法: 1、将红豆清洗干净,加水800ml;

  2、启动电高压锅,解压后开盖加糖;

  3、搅拌均匀,盛到碗中享用。

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