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痛经影响了我的高考,我该如何整治它?

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2016年08月09日

  痛经是指女性行经前或行经期间出现难以忍受的腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适,甚而影响学习、生活或工作。一般表现为在经前数小时即感下腹阵发性疼痛,或持续而有阵发性加剧,有的可波及腰背、大腿、阴道、肛门及会阴部,并引起尿频及排便感。严重时伴有面色苍白,手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐,甚至昏厥。在行经第1天最痛,持续数小时至数天,在经血畅流后便逐渐减轻至消失。

痛经影响了我的高考,我该如何整治它?

  少女来潮时的腹痛,大多为功能性痛经,医学上称为原发性痛经,常在月经初潮后不久发生,但随年龄增长而逐渐减轻。这是因为子宫内膜分泌的前列腺素,虽能促使子宫的肌肉和血管收缩,帮助经血排出,但若分泌量过多,却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩,加上子宫肌壁缺血,从而引起疼痛。另一重要原因是如果在行经时,子宫内膜不成碎片而是整块脱落,排出困难;或子宫颈口较狭窄,子宫过度屈曲,使经血不能顺利流出,均可子宫收缩,或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大,或身体虚弱缺少锻炼,又对疼痛颇为敏感,且耐受力差,均可导致痛经。

  由于痛经属正常的生理现象,月经来潮时腹痛,月经完毕时痛感消失,所以不应随便服用、乱用止痛药;除非疼痛较剧烈、难以忍受时才考虑应用镇痛药,但最好在医生的引导下用药。

  妇科医生也不主张用避孕药改变经期。因为避孕药是以改变人体内激素水平来达到避孕的目的。参加高考的女生一般不满18岁,还处在青春期,生殖系统尚未完全发育成熟,如果使用避孕药,出现副作用的可能性和严重程度必然高于成年人。

  为避免痛经,在月经期间应注意阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴药物,不能使用各种泻剂。另外,在生活起居上要注意保暖,不要受凉、淋雨。同时还应少食生冷食物,不要喝冷水。若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

  有中度痛经且持续时间较短的女孩可提前准备好止痛药如芬必得、散立痛、凯扶兰、元胡止痛片、妇女痛经丸等,在医生引导下服用。

  中医认为,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以把痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方:

  羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。治疗气虚血弱型痛经。

  川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,治疗肝肾亏损型痛经。

  生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮,治疗寒凝血淤型痛经。

  益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤,治疗气滞血淤型痛经。

  丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝,治疗湿热蕴热型痛经。

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