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昆明哪家医院能消除妊娠纹吗?生完宝宝有妊娠纹怎么办?

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2016年10月12日

  妊娠纹无疑是生完宝宝的妈妈们最大的烦恼。虽然穿上漂亮的衣服就看不出来,但是爱美的妈妈们心里还是有觉得有瑕疵。有妊娠纹怎么办呢?下面让澳门新萄京网址3522告诉你吧。

昆明哪家医院能消除妊娠纹吗?生完宝宝有妊娠纹怎么办?

  有妊娠纹怎么办

  妊娠纹是爱美妈妈们的烦恼问题。在镜子前看着身上的妊娠纹,难免心里会有疙瘩。有妊娠纹怎么办?妈妈们一起来看一下有什么方法解决吧!

  事实上,妊娠纹长了之后就不会消失了,最后会慢慢变成白色,并会使妈妈的皮肤出现松弛、皱褶,严重影响妈妈的体型。相信很多女性都想知道产后有妊娠纹怎么办吧。其实使用妊娠纹霜是防止妊娠纹的好方法,但是很多妈妈由于方法不当影响了去除妊娠纹的效果,不过各位妈妈们不用担心,下面是分享一些有经验女性的方法,大家一起来学习一下吧。

  使用妊娠纹霜按摩秘诀:

  1、腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

  2、大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

  3、乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。

  4、背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。

  5、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

  使用祛妊娠纹霜要注意的技巧:

  1、涂抹祛纹霜的时机:每晚用温水洗澡后,毛孔张开,这时候最适合涂抹祛纹霜。

  2、涂抹祛纹霜量一定要足够,尤其是腹部增长速度最快的产前1—2个月,准妈妈可不能吝惜用量了,务必要把容易长妊娠纹的各部位都均匀涂抹,以涂抹至皮肤滋润为止。

  怎样预防妊娠纹

  一、孕期防护

  一般怀孕到5个月左右,肚子上即将出现妊娠纹。这个时候,除了使用市场上常见的孕期养护产品外,还可以每晚在浴后擦上埃克斯特精华液,轻涂于腹部,轻轻按摩。目的是增加腹部皮肤的韧性,防止长出妊娠纹。不仅如此,还要配合以恰当的沐浴方法,即采用冷热水交替冲洗容易出现妊娠纹的部位,以促进血液循环,增强腹部皮肤的弹性,防止和淡化妊娠纹的出现。最主要的是,必须控制体重,整个妊娠期体重增长最好不超过10千克-12千克。

  二、正确饮食

  在坐月子期间,应该多吃富含胶质和维生素C的食物,坚持均衡饮食,重质不重量的饮食原则,尽量避免摄入高热量及高脂肪的食物,如油炸食品、蛋糕、肥肉,腌渍类或太咸的食物会引起产妇下半身水肿,应该忌口。

  三、多做运动

  1、平躺在床上,双手放在身体两侧,双腿并拢,慢慢上抬,当双腿和床铺呈30度角时,保持该姿势10秒钟,然后缓缓放下。循环练习10次。作用是可以有效平复隆起的腹部,加快腹部皮肤新陈代谢,淡化腹部妊娠纹。

  2、单腿站立,另一条腿提膝抬起,让大腿与地面平行,小腿与地面垂直,大小腿呈90度角,每次坚持10分钟。这样做可以收紧腿部线条,加快下半身新陈代谢,淡化腿部妊娠纹。

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