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面对产后恶露大家是不是还缺少这些常识

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2018年05月08日

  产后恶露是分娩后子宫里存在的一些血液和内膜等组织,而这些恶露都会随着时间的流逝而排出,但也有一些因为排出不顺畅造成感染,恢复不好的情况,所以在产后,大家坐月子期间一定要让恶露排干净,伤口尽快愈合,促进身体健康,但是关于产后恶露很多新手妈妈还不知道这是怎么一回事。

面对产后恶露大家是不是还缺少这些常识

  恶露是什么?

  恶露准确的来说就是在胎儿出来后,胎盘剥离后,子宫壁受到损伤而出现的血液,还有到达一定时期坏死的蜕膜组织,以及宫颈阴道上的粘液,还有一些掉落的内膜组织等,这几样混合在一起就成为了恶露。

  恶露排出的时间规律?

  不管是顺产还是剖腹产都有恶露,但两种分娩方式下的恶露排除都需要1~2个月的时间,但是超过2个月还没排干净那就是有问题了,需要及时复查寻找病因。而对于正常排除的来说:

  在分娩后的第一~四天,为鲜红色或者暗红色,还夹带着血块,量也多,被称为血性恶露,毕竟是刚分娩。

  在分娩后的第五~十五天,是淡红色,血块几乎没有,量也还好,被称为浆性恶露,这个时候已经排了大半。

  在分娩后的第十五天后,是白色或浅黄色,也没有血块,量非常的少,被称为白色恶露,差不多已经排干净。

  如果你的恶露不是这么一个时间规律,红色液体一直很多,还有臭味,夹带着肉样的物质,那需要赶紧去医院,或者进行身体的调理。

  而日常中需要大家怎么促进恶露尽快排出呢?

  1、进行母乳喂养

  母乳喂养可以刺激身体激素的分泌,而激素能够促进缩宫素,那就有利于子宫尽快收缩,排出恶露。

  2、适当少量锻炼

  除了剖腹产在产后休息的时间长一点,对于顺产的妈妈来说最好不要长时间的躺在床上,可以起来走走,运动一下,促进身体新陈代谢。

  3、正确按摩子宫

  可以用温暖的手掌来按摩子宫,朝顺时针的方向轻轻按压,然后刺激子宫收缩促进恶露排出。

  4、食用活血祛瘀的东西

  可以在月子期间多一些活血祛瘀的食物,这样有利于血液循环,排出废物。

  产后恶露除了自己观察有无排干净,还需要按时做好复查工作,不能偷懒,这是为了你自己的身体健康。

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