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来月经有大量血块怎么办?是污血吗,该怎么排除?

编辑:“澳门新萄京网址3522” 时间:2017年08月18日

  正常的月经是鲜红色,且是液体形态,并不是血块,而在月经时出现大量血块可能是你月经不调,也可能是你体内太多污血排不出来,积累在一起,然后一下排出,所以呈现出暗红色。那对于月经有大量血块怎么办?是污血吗,该怎么排除?下面看专家的先容。

来月经有大量血块怎么办?是污血吗,该怎么排除?

  女性朋友每月月经周期中的经血是一种血液和脱落的子宫内膜、阴道分泌物等混合的液体,是女性体内的废弃物,虽然在月经期间女性朋友的身体或多或少是会出现有些不适的现象,但这阶段也是非常好的排毒机会,女性朋友可以利用这个特殊时期进行饮食调理,是能帮助女性朋友身体排毒的,那么月经期间吃什么能帮助女性排污血呢?

  1、红糖

  俗话说:女性不能百日无糖,这里所说的糖是红糖,红糖是能帮助女性朋友补血、活血、排泄恶露的效果哦,女性朋友在经期多喝红糖是能让大家身体变得暖和,能增加能量,能加快血液的循环哦,能帮助女性经血能顺畅的排出。

  2、红豆

  女性朋友常吃红豆是非常进补的,因为女性在月经来潮的时候虽然排出的很多毒素,但也会流失血液中的铁、钾、钙等有用的元素,所以也需要补偿流失的这些微量元素,可以多喝红豆汤等,不仅可以补血,同样也可以美容哦。

  3、木耳

  木耳的营养价值总所周知,被大家誉为“菌中之冠”,是一种能补气益智、活血止血效果的菌类,在中药药性中,黑色的食物被认为是一种能控制生殖荷尔蒙和肾脏运作的食物,能让女性朋友在月经期肾脏发挥最大的排毒效果哦,所以女性朋友可以在月经期适量的多补充黑色食物。

  4、温水

  女性在月经期间一定要多喝水,能帮助经血流畅的排出体内,但是一定要选择温开水,不能喝凉开水。多补充水分能帮助女性朋友减少盆腔的充血,同时也要多吃蔬菜,保持营养均衡哦。

  5、猪血和甜食

  动物的血通常是会被制成血豆腐,是大家补血最理想的食物之一,猪血中的铁含量是非常高的,而且还是以血红素铁的形式存在,所以是很容易被人体吸取的哦,是能帮助女性朋友因素月经量过大而出现的贫血。而且猪血还被人流叫做是污物的“清道夫”,所以在月经期适量食用是能帮助污血的有效排出。

  需要注意,不能过量的使用,不然会造成铁中毒,同时也会影响到其他物质的有效吸取哦,一般是建议是一周不能超过两次。

  6、面条和粥

  对于在月经期会出现痛经和其他身体不适的女性朋友,同时还会影响到自己的食欲,或者是出现消化不良的情况,这个时候应该多吃些能帮助大家消化和开胃的食物,如:面条、粥等。

  大家知道有的女性会因为寒气的入侵而出现经血不能顺利排出体内,所以会出现有血块和淤血等的情况,这个时候女性朋友就要合理利用饮食来帮助大家排出污血哦,除了饮食还可以吃些能理气、祛瘀的药物,如果一直都没有好转,那么就应该到医院进行全面检查。咨询电话:4000871616,欢迎拨打。

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