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六大方法让你期末考试的时如有神助

发布时间:2019-01-12 21:05编辑:心理学浏览(159)

      一帮从小不怎么让父母操心也能取得不错的考试成绩的父母和一帮每天陪着做作业、改卷子、签名字但考试成绩依然不理想的孩子之间的矛盾。

      所以,小步智学为各位家长献上一份《期末复习葵花宝典》,帮助孩子更好地应对期末考试,让孩子做到学有所用、学以致用。

      心理学研究表明:以理解为基础的记忆,效果大大优于机械记忆。什么叫理解?理解就是把要学的新知识与自己头脑中已有的旧知识联系起来,从而产生对新知识的内在意义的认识。譬如我们看到一组数字:1919;05;04。 一下子就与我们头脑里已有的关于“五四运动”的知识联系起来,这时的一串数字就不是抽象的数字,而是一段特定的历史。通过这种联系,我们就会牢牢记住这串数字。应考复习中有很多东西需要记忆,所以孩子需要深刻理解它们,才能准确记住。

      在一天中大脑最清醒,思维最活跃的时候,复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识,而且加大容量;在比较疲倦,精力不够好的情况下就要适当减少任务。任务一旦确定后,就要集中精力,强化注意,活跃大脑,保证完成任务。许多孩子实践证明,集中注意读两遍远远胜过随随便便读十遍。

      当天晚自习或睡觉前,将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法,按照讲课的先后顺序再现一遍。这种方法实际上是在自己检查自己,逼着自己进行思维活动。

      心理学研究表明,我们的短时记忆只能容纳7±2个项目,一个项目构成一个知识组块,我们头脑里的知识组块容量越大,我们记忆的知识就越多。一般地说,头脑中数字知识越多的人记忆数字的能力越强,数理化公式记得越多者,记新的数理化公式越容易。广背博记的人往往记忆力超群。怎样才能广背博记呢?最好的效果是分散复习材料和复习时间。例如集中复习1小时不如把这1小时分成几次使用好,假如白天学习了50个单词或一段古文,与其晚上集中1小时复习,不如把它分成晚上复习30分钟,第二天复习15分钟,第四天复习10分钟,一周后复习5分钟。这样既针对了遗忘规律,又降低了大脑因时间过长而形成的抑制,还强化了记忆。分散复习材料也是如此。一篇文章整记不如分段记忆。一次记50个单词,不如分两次三次记忆。值得一提的是,采用分散记忆的方法要巧妙安排时间, 复习时重复的次数越多,间隔的时间就应越长,每次复习的时间应逐次缩短。

      心理学研究说明,将两种同类材料放在一起复习容易产生互相干扰;将两种不同材料放在一起复习,会产生新异刺激,这种刺激可促使大脑细胞十分活跃,从而增强记忆效果。复习时应该文理交叉,长短结合,不要抓住一点不及其余。

      心理学家做过一个有名的实验。要求三组学生记住10幅画的内容,第一组只听别人说画上的内容,第二组只看画上的内容,第三组边听边看。结果第一组记住60%,第二组记住70%,第三组记住89%。这个实验说明,多种感官协同作用于一 个对象效果最佳。只看不读,不如既看且读;既看且读不如看读写结合。俗话说“好记性不入烂笔头”,就是这个道理。

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